۴ روش علمی و روانشناسی که نشان می دهد رابطه زناشویی خوب، شما را به شریک زندگی‌تان نزدیک تر می کند / رابطه خوب زوجین چگونه صمیمیت را در هر رابطه‌ای و در هر سنی افزایش می دهد؟
بسیاری از زوج‌ها پس از رابطه جنسی وارد مرحله‌ای از گفت‌وگوهای صمیمانه یا به اصطلاح «صحبت‌های بالش» می‌شوند. این صحبت‌ها معمولاً شامل فاش‌سازی احساسات یا مسائل شخصی هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوع گفت‌وگو پس از رابطه جنسی با افزایش…
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ۴ روش علمی که نشان می‌دهند رابطه خوب شما را به شریک زندگی‌تان نزدیک‌تر می‌کند. رابطه خوب چگونه صمیمیت را در هر رابطه‌ای و در هر سنی افزایش می‌دهد. آیا داشتن رابطه جنسی باعث می‌شود احساس نزدیکی بیشتری به شریک زندگی‌تان داشته باشید؟
اگر پاسخ شما مثبت است، تنها نیستید. دلایل علمی زیادی وجود دارد که توضیح می‌دهند چرا رابطه جنسی — به‌ویژه اگر رضایت‌بخش باشد — می‌تواند شما را از نظر عاطفی به شریک‌تان نزدیک‌تر کند.
اکسی‌توسین: هورمون عشق و وفاداری
اکسی‌توسین که یک نوروپپتید (پروتئین کوچک فعال در مغز) است، به کاهش استرس و افزایش احساس اعتماد کمک می‌کند (Denes, 2012). این ماده همچنین با احساساتی مثل عشق، میل جنسی و دلبستگی میان زوج‌های عاشق ارتباط دارد (Birnbaum, 2017؛ Meston & Frohlich, 2000؛ Schneiderman et al., 2012).
برای مثال، زوج‌هایی که دست‌کم شش ماه با هم مانده بودند، سطح پایه‌ای بالاتری از اکسی‌توسین در بدن‌شان داشتند نسبت به زوج‌هایی که در همان مدت از هم جدا شده بودند. رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم نیز باعث افزایش سطح اکسی‌توسین در مردان و زنان می‌شود، که این امر به افزایش صمیمیت بین دو نفر کمک می‌کند.
نکته جالب اینجاست که اکسی‌توسین فقط باعث نزدیک شدن شما به شریک‌تان نمی‌شود، بلکه مانع از نزدیک شدن شما به افراد دیگر نیز می‌شود. مثلاً مردانی که در روابط تک‌همسری بودند و به‌صورت اسپری بینی اکسی‌توسین دریافت کرده بودند، هنگام برخورد با زن جذابی که نمی‌شناختند، فاصله بیشتری با او حفظ کردند. این مردان در مقایسه با مردان مجرد یا آنهایی که دارونما دریافت کرده بودند، از آن زن دورتر ایستادند (Scheele et al., 2012).
صحبت‌های بعد از رابطه زوجین: پل ارتباطی عاطفی
بسیاری از زوج‌ها پس از رابطه جنسی وارد مرحله‌ای از گفت‌وگوهای صمیمانه یا به اصطلاح «صحبت‌های بالش» می‌شوند. این صحبت‌ها معمولاً شامل فاش‌سازی احساسات یا مسائل شخصی هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوع گفت‌وگو پس از رابطه جنسی با افزایش احساس نزدیکی و رضایت در رابطه همراه است (Denes, 2012).
جالب‌تر اینکه زنانی که در رابطه جنسی به ارگاسم می‌رسند، بیش از مردان و نیز بیش از زنانی که ارگاسم را تجربه نکرده‌اند، درگیر چنین گفت‌وگوهایی می‌شوند. این زنان همچنین تمایل دارند حرف‌های مثبت‌تری درباره رابطه‌شان بزنند.
حتی تماس فیزیکی جنسی هم الزامی نیست — تنها دیدن محرک‌های جنسی می‌تواند افراد غریبه از جنس مخالف را به سمت گفت‌وگوهای صمیمانه‌تر و فاش‌سازی احساسات سوق دهد (Birnbaum et al., 2017). گفتن رازها یکی از راه‌های علمی افزایش صمیمیت است (Aron et al., 1997) و این صمیمیت به‌نوبه خود می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد.
۴ روش علمی و روانشناسی که نشان می‌دهند رابطه زناشویی خوب، شما را به شریک زندگی‌تان نزدیک تر می‌کند / رابطه خوب زوجین چگونه صمیمیت را در هر رابطه‌ای و در هر سنی افزایش می دهد؟
درخشش بعد از رابطه جنسی (Afterglow): تأثیر ماندگار لذت جنسی
محققان Meltzer و همکارانش (۲۰۱۷) اصطلاح «درخشش پس از رابطه جنسی» را برای توصیف رضایت جنسی‌ای به‌کار می‌برند که تا مدت‌ها پس از پایان رابطه باقی می‌ماند. در برخی زوج‌ها، این احساس رضایت تا دو روز کامل ادامه دارد. هرچه این احساس ماندگارتر باشد، زوج‌ها در بلندمدت رضایت زناشویی بیشتری گزارش می‌دهند.
محققان معتقدند که این حسِ پس از رابطه به تحکیم پیوند میان زوج‌ها کمک می‌کند و حتی می‌تواند خطر خیانت را کاهش دهد.
